Страх народа

phobiaО них говорят: застенчивые, необщительные, скованные, напряженные. Они больше симпатизируют животным, чем людям. Они неприветливы и нелюдимы или, наоборот, очень стараются произвести хорошее впечатление. И в то же время не уверены в позитивном результате. Исследования показали, что подавляющее большинство людей ответили утвердительно на вопрос, чувствовали ли они когда-либо робость в ситуациях общения. А более трети считают себя застенчивыми.

А вдруг заурчит в животе?

Почти каждый из нас может вспомнить, как испытывал тревогу или напряжение, почти неизбежные в конфликтных ситуациях, при оценивании или публичности. Но если при этом вы не избегаете ситуаций, связанных с этими переживаниями, то о социальной фобии речь не идет. Скорее, это тревожность. Социофоб же испытывает такую сильную тревогу, боязнь оказаться в унизительном или постыдном положении, что добровольно отказывается от действий, которые, по его мнению, могут к этому привести.

Доходит до того, что жертвы социофобий перестают выходить из дома, вступать в социальные контакты. Благо или нет, но сейчас Интернет позволяет таким людям адаптироваться экономически — зарабатывать деньги, не выходя на люди. А раньше выбор был невелик — алкоголик-тунеядец или очень застенчивая домохозяйка.

Чтобы избежать предполагаемого негативного отношения к себе со стороны окружающих, опасения, что другие люди заметят что-то нехорошее в поведении или внешнем виде, страдающий социальной фобией отказывается от многих форм социальной жизни. Он вовсю старается быть неприметным. Многие жизненные ценности отходят на второй план, жизнь превращается в существование.

Впрочем, некоторым, как, например, лауреату Нобелевской премии писательнице Эльфриде Елинек, это даже идет на пользу — ничто не отвлекает от кропотливого литературного труда. Даже ради получения Нобелевки из дома она не вышла.

Приступами страха могут сопровождаться не только экзамены, выступления, вечеринки, но и посещение ресторанов (социофоб уверен, что обязательно что-нибудь прольет или уронит, и все окружающие будут показывать на него пальцем), разговор в компании, занятия музыкой «на людях», ответы у доски. Безукоризненной работой социофобы стараются предупредить критику коллег или начальника. А если в гостях рот все время наполнен едой, то это всего лишь способ избежать беседы.

Одних социофобов очень волнует реакция окружающих на их поведение, они боятся, что над ними посмеются, что они потеряют авторитет и доверие, поэтому ведут себя в компаниях чересчур оживленно или заискивающе, так как боятся критики своего внешнего вида, поведения или характера. Окружающие, понятное дело, часто и не догадываются о переживаниях этих людей. Для других страдающих социофобией важнее собственное мнение о себе.

Человеку, живущему страхами, неведомы истинные чувства. Любовь для него — страх потерять любимого. Материнство — страх потерять ребенка. Особый вопрос — контакт с противоположным полом. Исследования показали, что у людей с социальной фобией меньше шансов вступить в брак. Под рубрику социальной дезадаптированности, порождаемой страхами, нынче подводится даже гомосексуализм — как попытка справиться со страхом общения с «непонятным» противоположным полом.

Воспитание в стиле «как бы чего не вышло»

Врожденный страх не приобретается с жизненным опытом, а изначально, как принято говорить, «сидит в генах». В основном это защитные реакции, порожденные нашим инстинктом самосохранения. Социальные же страхи — полностью продукт взаимодействия со значимыми другими.

В происхождении фобий большую роль играют будничные, ежедневно повторяющиеся образцы поведения взрослых, поневоле копируемые детьми. Воспитание ребенка определяется не тем, что ему говорят, а прежде всего тем, что делают в его присутствии и по отношению к нему.

Склонные к социальным фобиям люди, скорее всего, имели гиперопекающего, тревожного родителя, который ограничивал свободу своего чада неусыпным контролем. Либо значимый взрослый был мнительным, подозревал у ребенка различные заболевания, постоянно беспокоился о том, что с ним может что-то случиться.

Другой тип порождающего страхи воспитания — критикующий. Когда родитель предъявляет ребенку высокие требования, критикует его намного чаще, чем хвалит. Социальные страхи и неуверенное поведение в будущем появятся, если ест

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.