Архивы рубрики ‘Психология и отношения’

Как быстро научиться чему угодно: 14 приемов

Неважно, хотите ли вы научиться говорить на иностранном языке за три месяца или выучиться жонглировать за выходные, или научиться запоминать карты в колоде меньше чем за минуту. Вот некоторые из рецептов для тех, кому надо научиться быстро. В своей книге «Шеф-повар за 4 часа» Тим Феррис рассказывает не только о том, как научиться готовить.

И даже «оттуда» – возвращаются. Но только – усилием воли

«Оттуда не возвращаются»... Тот, кто побывал в эйфории дурмана, кто существовал в нереальном мире страха, кто испытывал постоянную безысходность, никогда не избавиться от этого чувства. Человек, решившийся на личный подвиг, сумевший перебороть невероятными усилиями тягу к наркотикам, обречен всю жизнь помнить эти страшные годы зависимости.

Если друг стал начальником: особенности взаимоотношений

Если ваш лучший друг предлагает вам работу под его руководством в новом проекте - стоит как следует подумать. И дело даже не в рискованности и нестабильности "стартапов". Гораздо большие сомнения должна вызвать у вас перспектива видеть в лице вашего друга вашего же начальника. Вполне возможно, что на первый взгляд эта идея может показаться заманчивой, однако […]

Чужие желания, или Как вернуть себе право желать?

Желания – великая сила… Пока мы хоть что-то хотим – мы включены в вечный обряд обменов и взаимозачетов. Мы остаемся активной частью общины себе подобных. Но пока растем, обучаемся своими близкими и родными жить, в основном, их желаниями. Так как в воспитательном процессе получить оценку «хороший мальчик-девочка» можно, в основном, принимая к выполнению желания мамы, […]

“Закрывая дверь в подвал, он закрывал дверь в свое сознание”

В немецком Stern публикуется интервью с судебным психиатром Адельхайд Кастнер, которая провела в общей сложности 27 часов с "маньяком из Амштеттена", чтобы составить отчет о его психическом состоянии. В интервью она говорит о стремлении Фритцля к власти, о мучениях, которым он подвергал своих детей, а также чувстве вины. Доктор Кастнер считает дело Йозефа Фритцля уникальным: […]

Прозрачная стена

Если бы меня попросили объяснить, что значит быть робким и застенчивым, я бы сказал, что это как прийти на вечеринку с опозданием, когда все остальные уже пропустили по три рюмки. Любое общение людей, если оно переходит от формального светского трепа к содержательной беседе, опирается на общие знания и понимание без слов. Однако если вы стесняетесь, […]

Потрошители кошелька: как отказать изящно

У вас прекрасные отношения с родственниками, коллегами, начальством, возлюбленной/любимым до той поры, пока речь не заходит о деньгах. К сожалению, денежные вопросы неизбежно возникают время от времени: то официант забудет принести раздельный счет, то у двоюродного брата чуть-чуть не хватает денег на ПИФ "с гарантированным доходом" или на погашение карточного долга, - в любом случае […]

Как уберечься от нервного истощения на работе

В погоне за длинным рублем украинцы горят на работе. Такой вывод, по крайней мере, можно сделать по результатам исследования международного кадрового агентства hh.ua. Согласно ему, от 80 до 96% представителей разных профессий страдают от синдрома эмоционального выгорания. Это состояние душевного и физического истощения, возникающее исключительно на почве работы, поэтому его еще называют синдромом профессионального выгорания […]

Как усилить свой психоиммунитет

Сейчас, во время эпидемии, люди часто бросаются в две крайности. Одни полагаются только на позитивное мышление и вообще ничего не делают для профилактики гриппа. Другие впадают в панику, истерически реагируя на каждый чих. Неправы и те, и другие. Все дело в том, что у человека есть два иммунитета - физический и психологический, а профилактика нужна и […]

Как быстро избавиться от навязчивого ухажера?

Есть в этом мире некоторые мужчины, которые не могут понять, что они вам не нравятся. Такой человек быстро надоедает излишними проявлениями своего внимания к вам, он начинает вести себя как подкаблучник: унижается и всячески пытается вас удержать. Что делать с таким индивидуумом? Вы можете объяснить молодому человеку по-доброму, мол, он славный парень, но вы не […]