Вот уже и Новый год не за горами, осталось каких-то месяц-полтора. И началась-понеслась предновогодняя суета… Итак, чтобы встретить Новый год, как говориться на высшем уровне, надо к нему хорошенько подготовиться заранее.
Для начала – начните с себя, приведите себя в форму, чтобы блистать и быть неотразимой (-ым) на празднике. Если до сих пор не бывали в тренажерном зале — запишитесь. За месяц под, пристальным надзором тренера, Вы добьетесь неплохих результатов и сможете порадовать не только себя, но и удивить всех друзей и близких своей прекрасной физической формой. Если же нет времени или средств на тренажерные залы – не беда, делайте упражнения дома после работы (хотя бы 20 минут перед телевизором), главное не ленитесь и старайтесь.
Социальные навыки, возможно, самые важные способности, которые могут понадобиться человеку в жизни. Люди - социальные существа и отсутствие хороших навыков общения может привести к одиночеству. Во время приветствия мы фокусируемся на своем смущении, вместо того, чтобы задуматься о том, что новые знакомства могут подарить нам встречу с будущими друзьями или деловыми партнерами.
Интервью с американским психологом, профессором Бостонского колледжа Питером Греем (Peter Grey). В марте 2013 года вышла его новая книга под названием «Свобода обучения» («Free to learn: Why unleashing the instinct to play will make our children happier, more self-reliant, and better students for life»).
Идет ли речь о публичном выступлении или просто о разговоре с шефом - страх оказаться в "неудобном" положении присутствует в каждом человеке. В большинстве случаев многие люди выбирают обходную тактику, то есть избегают ситуаций, в которых они могли бы почувствовать себя неловко. Однако время от времени со всеми нами происходят конфузы.
Мелкие и крупные повседневные проблемы иногда невыносимо и даже непоправимо портят нашу жизнь. Они способны множиться и накапливаться. Рассмотрим, как можно выработать к ним конструктивный подход. Попытайтесь применить данные нами советы к проблеме, которая портит вам жизнь. Разрешение любой жизненной проблемы можно условно поделить на два этапа: установочно-психологический и организационно-практический.
За последние две недели четыре пациентки одного врача признались ему, что так или иначе потеряли работу. Кого-то уволили в связи с сокращением штата, кого-то - в результате закрытия фирмы. Одна из женщин уже успела найти новую работу и теперь находится в постоянных разъездах - надо кормить ребенка. Другая, директор свадебного салона, говорит: «Очень плохо идут дела.