Помимо этой важной, но все же субъективной оценки, существуют еще и объективные показатели пользы положительных эмоций.

Физиологам известно—и это прежде всего изучено на животных,— что в головном мозге имеются зоны, раздражение которых электрическим током делает животное не только агрессивным, но и вызывает определенные сдвиги в организме: повышение артериального давления, увеличение содержания в крови холестерина и некоторых других веществ, способствующих, в частности, развитию атеросклероза.

Раздражение же других зон головного мозга вызывает положительные эмоции: собака начинает радостно вилять хвостом, ласкаться.

И если на фоне изменений, которые были вызваны раздражением зон головного мозга, обусловливающих отрицательные эмоции, возбудить зоны, ведающие положительными, сдвиги, возникшие в организме, тотчас же ликвидируются. Эти опыты свидетельствуют о благотворном действии положительных эмоций. Они не только приятны, но и лечат!

Вышлите описание физических упражнений, которые можно использовать в начальной стадии гипертонии.