Приучаем ребенка спать в своей кроватке

Детская кроватка, красочное и удобное белье, матрас – все это уже куплено, когда ребенок появляется на свет. Однако малыш выбирает сон рядом с мамой, не особо взирая на его собственное ложе. Мать для ребенка – это его все, его источник питания, тепла и вообще – всего самого лучшего. Пока ребенок – еще грудной, это положение дел – объяснима, однако уме исполняется 9-й месяц или даже год, но он настойчиво не желает спать сам. Мы можем предложить решение этого вопроса. Ребенка можно научить спать одного, последовательно используя методику, приведенную ниже.

С самого начала следует указать наилучший возраст для приучения ребенка спать самостоятельно. Зачастую этот возраст – 7-8 месяцев, то есть период, когда сводится к минимуму количество ночных кормлений, а ребенок достаточно развит для того, чтоб самостоятельно принимать удобную для сна позу. Схема применима также для детей в возрасте одного года, а иногда даже и в 2-3 годика. Следует начать приучать ребенка ложиться ежедневно в одно и то же время. Во-первых, следует ежедневно воспроизводить придуманный вами процесс отхода ко сну. Вариантов- масса, все зависит от фантазии. Это может быть: одевание в ночную одежду, прослушивание сказок, просматривание книжек с иллюстрациями и многое другое. Заметим, что длительность этих занятий не должна превышать десяти минут, а сами занятия- нравится малышу и носить тихий и спокойный характер. После завершения ”ритуала”, уложите ребенка в кровать, пожелайте ему спокойной ночи и выйдите из комнаты, предоставив ему покой, тишину и умеренную темноту. После этого может начаться самое сложное – ребенок начнет выражать свое недовольство, обеспокоенность: звать вас, плакать, шуметь в кроватке.

Приобретите секундомер и наберитесь терпения. Подождите возле двери в его комнату ровно три минуты, пусть привыкнет к новым ощущениям и перетерпит это, а затем зайдите в комнату, не включая свет, и успокойте маленького члена семьи. Главное – не вынимайте его из кроватки. Снова уложите его на бок, пожелайте приятных сновидений и выходите уже на 4-5 минут. И так с каждым посещением комнаты увеличивайте время отсутствия на несколько минут. Покажите ребенку, в очередной раз укладывая его, что вы абсолютно спокойны, что так положено делать, не повышайте голос, постарайтесь выражать ласку. Опыт показывает , что в первый день малыш успокаивается и засыпает после 8-10 подходов, то бишь после того, как время отсутствия мамы достигает 12-15 минут. Разумеется, что любой ребенок – особенный и нельзя исключить тот вариант, что укладывание малыша займет у вас несколько часов. Однако, если у вас желание отучить ребенка от своей кровати – сильно, то будьте последовательны и терпеливы. Не стоит останавливаться и складывать руки.

Главное: если мама не выдерживает и в первый же день забирает ребенка к себе после его истерик и плача – последующие попытки обречены на провал, как минимум в течении месяца. Запомните, что малыши отлично чувствуют и хорошо запоминают то, что они могут манипулировать родителями с помощью своего поведения. На второй день, выполнив ”сонный” ритуал, вы может начинать уже с 5-ти минутного отсутствия, прибавляя больший интервал каждый раз. Например, 5 минут ждете – подходите, затем 7-8 минут – успокаиваете и так каждый раз пока ребенок не уснет. В последующие дни начальный интервал должен достигать десяти минут, в зависимости от реакции малыша, а каждый подход время отсутствия увеличивать на 5-6 минут.

Как правило, через 7-10 дней после начала такого упражнения, дети могут засыпать всего после одного-двух подходов. И даже, если у вас этого не получилось – не отчаивайтесь и продолжайте воплощение методики. Важно: ребенок просыпается ночью и начинает плакать – убедиться в том, что ребенок не болен, не мокрый, не голодный и т.д., но просто требует внимания или желает лечь к вам. В таком случае не забирайте его к  себе, а снова уложите спать и начинайте выполнять схему, о которой написано выше. Ваш ребенок станет самостоятельным даже ночью, если вы будете безукоризненно выполнять эту методику, ведь она помогла уже многим папам и мамам, а значит поможет и вам.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.