Записи с меткой ‘Консервированные овощи и фрукты’

Консервированные овощи и фрукты

Полезно употреблять и консервированные овощи, фрукты, особенно быстрозамороженные.Известно, что в овощах и фруктах к концу зимы содержание витаминов, особенно С, уменьшается. Вот почему следует заботиться о том, чтобы потери его во время приготовления блюд были наименьшими.Кладите овощи не в холодную, а в кипящую воду, плотно закрывайте кастрюлю крышкой. Добавляйте в борщи